类和一系列植物性食品中 包括杏仁、葵花籽松 生酱和红
甜椒 它有助于身体的免疫反应，并可以防止与年龄相关的细胞损伤，这些损伤与癌症等许多慢性疾病有关。 支持绝经后健康 一半人口会经历更年期，而绝经后会影响女性数十年的生命。尽管如此，其症状仍存在很多不确定性。值得庆幸的是，科学文献中的认识正在不断提高。 在这里，我们讨论了在绝经后如何保持健康非常重要，以及生活方式的改变如何支持这一点。我们探索了科学研究，描述了体育锻炼如何显示出对减轻绝经后负面影响的积极作用。此外，补充维生素 D 和 E 可以分别帮助支持骨骼健康和缓解慢性失眠症。 MDPI 发表了各种有关女性健康的研究。如果您有兴趣发表有关该主题的研究，我们。 有您可能感兴趣的期刊 如果您正在考虑提交您的 作品 请参阅我们的完整期刊列表。 如果您想了解更多有关女性健康的信息，为什么不从女性健康开始呢 产后时期 产后健康——心理和身体方面。 分娩是生命的奇迹之一。它每天的每一分钟都在发生。人们认为生孩子最危险的部分是在分娩过程中。然而，最近的研究表明，对于母亲来说最危险的时期是产后一年。在 9...
